Quando ci appresta a partecipare ad una competizione sportiva, è molto importante avere un’adeguata preparazione atletica, in modo da evitare inutili rischi che possano compromettere la nostra salute fisica e trasformare una delle esperienze più importanti della nostra vita in una giornata da dimenticare.
Quest’oggi abbiamo7 consigli per affrontare al meglio una gara (e, magari, portarla a termine nel migliore dei modi): vediamoli insieme. (altro…)
Novembre è arrivato e con lui anche la stagione fredda e del maltempo. Per i cicloamatori più ostinati però, neanche la pioggia rappresenta un buon motivo per restare in casa.
Ovviamente, in caso d’acqua, il livello di attenzione deve essere al massimo. Il rischio di cadere e farsi male, in questi casi, è molto alto ma con alcuni consigli, scopriremo come poter pedalare in sicurezza anche in caso di pioggia! (altro…)
Stimolante, divertente e, soprattutto, all’aria aperta. Di cosa stiamo parlando? Del ciclismo naturalmente, uno tra gli sport più amati e praticati in Italia e nel mondo, sia dai bambini che dagli adulti.
Che tu sia un semplice ciclista amatore oppure aspirante professionista, è molto importante essere a conoscenza di alcune regole e soluzioni che possano migliorare le vostre prestazioni sulle due ruote. (altro…)
Per fare in modo che la nostra bici resti integra e renda sempre in maniera perfetta, è necessario seguire dei piccoli accorgimenti che ci aiuteranno non solo a rendere il nostro mezzo funzionale ma saranno utili anche ai fini della nostra sicurezza. (altro…)
“Grasso è bello”, recitava l’adattamento del titolo del film del 2007 “ Hairspray” diretto da Adam
Shankmandi , senza sapere che già due anni prima, nel 2005, era nato il telaio prototipo su cui si
sarebbero realizzate in seguito le “fat bikes”, letteralmente “bici grasse”. Di cosa stiamo parlando? Vediamolo nello specifico.
Nel nostro precedente articolo abbiamo voluto descrivervi le caratteristiche di alcune dei principali modelli di scarpa dedicata al gioco del calcio e del calcetto. Quest’oggi continuiamo la serie elencandovi altre quattro tipologie esistenti. (altro…)
“ […] Ma quanto è dura la salita, in gioco c’è la vita”, cantava Gianni Morandi nella sua “Uno su mille ce la fa”, riassumendo melodicamente uno dei momenti più duri , da affrontare, per ogni atleta.
Ma come si può affrontare una salita al meglio, per far sì che sia più di un cicloamatore su mille a superarla? (altro…)
